МУК «Централизованная библиотечная система»
Тутаевского муниципального района
05
СЕНТЯБРЯ
понедельник
10:00
6+

Онлайн-марафон «Шаги к здоровью»

Центральная детская библиотека им. Н.Н.Носова
«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней».  Каждый сам для себя решает, сколько шагов в день ему проходить, но стремиться надо к 10 000, тем более цифра легко запоминается. Можно начать с малого и изо дня в день немного увеличивать количество шагов. Так постепенно 10000 шагов в день будут для вас не предел.

Центральная детская библиотека им. Н.Н. Носова приглашает всех желающих принят участие в онлайн-марафоне «Шаги к здоровью»

 Цель марафона: Приобщить как можно больше количество людей к здоровому образу жизни.

 Задачи марафона:
  • Провести массовую агитацию в ВК среди пользователей группы о пользе ходьбы,
  • Показать преимущества двигательной активности;
  • Преодолеть барьер в 10 000 шагов в день.
 Условия марафона:
  1. Быть участником группы https://vk.com/biblioteka_tytaev
  2. В период проведения марафона выставлять фотографии с количеством шагов
  3. пройденных за день (фитнес браслет/часы, телефон) и указать фамилию имя
  4. Самых активных 3 – х участников марафона ждут призы.
2019 – МУК "Централизованная библиотечная система" Тутаевского муниципального района