МУК «Централизованная библиотечная система»
Тутаевского муниципального района

Новости

Спорт — сила, а вместе — веселее!

Спорт — сила, а вместе — веселее!
Движение за здоровый образ жизни и пристальное внимание к своему самочувствию сейчас крайне популярны.
Придерживаться здоровых принципов не так-то просто, даже когда плюсы очевидны. Возможно, вам будет проще следовать ЗОЖ, если вы будете делать это не в одиночку, а в компании самых близких людей — своей семьи.
Вы можете устраивать семейные пробежки, выполнять зарядку по утрам, ходить в фитнес-центр или просто побольше гулять вместе. Регулярные занятия спортом добавляют сил, с каждым разом делая взрослых и детей ловчее и выносливее.
Берем пример с семьи Гурьяновых.



30.11.2020

Возврат к списку



2019 – МУК "Централизованная библиотечная система" Тутаевского муниципального района